Sınavlara hazırlanırken nasıl ders çalışmalı, en iyi ders çalışma yöntemi nedir? En verimli ders çalışma teknikleri nelerdir bu soru oldukça çok sorulmaktadır. Bizlerde sizin için bu sorularınıza cevap bulmak en iyi 13 ders çalışma yöntemini araştırdık.
Beynimiz potansiyel olarak 2,5 petabayt bilgiyi ezberleyebilir, bu da kabaca 3 milyon saatlik YouTube videosuna eşdeğerdir. Öğrenirken bu şaşırtıcı beyin kapasitenin bir kısmını daha etkili bir şekilde kullanmak için, bilim adamları ve öğrenme uzmanları tarafından yaygın olarak kabul edilen araştırmalara dayanan bazı ders çalışma yöntemleri vardır. En iyi 13 çalışma yöntemi;
1. ARALIKLI TEKRARLAMA
Aralıklı tekrarlama ile öğrenmeyi deneyin. Öğrenmenizi en üst düzeye çıkarmak için, kısa ama sık sık çalışın. Sinirbilimciler, beyninizdeki bir şeyleri hatırlamanızı ve anlamanızı sağlayan milyonlarca, milyar bağlantı olan sinapsların, çoğunlukla uyurken geceleri büyüdüğünü kanıtladılar. Bu, aralarıklı uyku molaları ile düzenli olarak çalışmanın daha verimli olduğu anlamına gelir. Mutlaka Deneyin! Her gün 15 dakika boyunca bir şeyler uygulayın,çalışın ve sadece birkaç hafta içinde ilerlemenize şaşıracaksınız.
2. KENDİ ÇALIŞMA YÖNTEMİNİZİ BULUN
Kendi çalışma tarzınızı bulduğunuzdan emin olun. Tarih öğretmenini dinlerken bir öğrenci görüntüleri karalar ve başka bir öğrenci kağıttan şekiller yapabilir. Bazıları ise kitap okumak hoşlanır veya video izlemekten hoşlanır, bazıları ise arkadaşlarıyla ders çalışır ve bazıları bir milyon kitap arasında sessizce oturmayı sever. Herkes farklıdır. Bu yüzden nasıl daha iyi öğrendiğinizi keşfedin!
3. İYİ BİR GECE UYKUSU ALINIZ
İyi bir gece uykusu aldığınızdan emin olun. Uyku ve rüyalar, yeni bilgilerin işlenmesi ve depolanması için hayati öneme sahiptir. Harvard’da yapılan bir araştırma, iyi bir gece uykusu çeken öğrencilerin, çalışma materyallerini akşamları sınava girmek için sabahları çalışanlardan% 35 daha iyi hatırladıklarını göstermiştir.
4. ODAKLANIN
Nasıl odaklandığınızı bulun. Erteleme eğilimindeyseniz, yani matematik çalışmak gibi zor bir şey yapmaktan web’de gezinmek gibi kolay bir şeye geçme eğilimindeyseniz, kendinizi dikkat dağınıklığından koruyun. Bunu yapmanın bir yolu, cep telefonunuzu kapatmak veya kütüphane gibi sessiz bir yere gitmektir.
5. POMODORO TEKNİĞİ
Pomodoro Tekniği ile öğrenme zamanınızı ayarlayın. Tamamen çalışmalarınıza odaklandığınızda bir alarm kurun ve 25 dakikaya ayarlayın. Alarm çaldığında, 5 dakika rahatlayın ve teneffüs yapınız. Devam etmek istiyorsanız alarmı tekrar ayarlamanız yeterlidir. Aradaki küçük molalar rahatlatıcı ve ders çalışmaya devam etmek için motive edicidir.
6. ÖNCE EN ZOR ŞEYLERİ ÖĞREN
Öğrenmeye önce zor şeylerle başlayın. Önce zor olan şeyleri bitirin. Çünkü çoğu insan gibiyseniz, sabahları en güçlü irade gücüne sahipsiniz. Zor şeylerle işiniz bittiğinde, günün geri kalanında kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve muhtemelen başka şeyler yapmak için daha fazla motive olacaksınız.
7. EGZERSIZ, KAFA DİNLEME VE SOHBET
Zihninizi temizleyin ve egzersiz yapmaya, sizi rahatlatacak şeyler yapmaya ve sohbet etmeye çalışın. Beyninizi büyüttüğü kanıtlanmış çok az aktivite vardır, ancak fiziksel egzersiz, düzenli kafa dinleme ve iyi konuşmalar tam olarak bunu yapar. Beyninizin içinde yeni nöronların yaratılmasına yol açarlar ve bu nedenle potansiyelini arttırırlar.
8. ÇALIŞMA ORTAMINI DEĞİŞTİR
Gitme durumunuz varsa, dışarı çıkın ve bir yerlere gidin. Daha fazla görsel ipucu sunan daha zengin bir ortamda öğrenerek bir konunun daha derin anılarını oluşturabilirsiniz. Bir deneyde, iki grup öğrenci rastgele kelimeleri hatırlamak zorunda kaldı. Bir grup ders çalışırken sınıfı değiştirdi, diğeri değiştirmedi. İki farklı odada (biri küçük ve penceresiz, diğeri büyük ve parlak) çalışan grubun kelimeleri daha sonra hatırlama olasılığı % 40 daha yüksekti.
9. EĞLENEREK ÖĞREN
Düşüncenizi yeniden çerçevelendirin ve eğlenceyi ciddiye alın! Her ne yapıyor isen, pratik yapmanın eğlenceli bir yolunu bulun. Modern öğrenme bilimi, öğrenme potansiyelinizi artırmak için olumlu duyguların çok önemli olduğuna inanmaktadır. Bu yüzden kendinize bir iyilik yapın ve iyi vakit geçirin!
10. ÇALIŞMALARINIZI TEKRARLAYIN
Düzenli olun ve çalışmalarınızı iyi bir şekilde hafızanıza yerleştirin. Bir şeyleri daha uzun süre hatırlamak için, bilgileri aralıklı, aralıklarla tekrarlayın. Örneğin, bilgileri veya kelimeleri, ilk çalışmadan 1-2 gün sonra ilk kez gözden geçirirseniz ve daha sonra 1 hafta sonra ve 1 ay sonra tekrar gözden geçirirseniz en iyi şekilde öğrenirsiniz. Bu şekilde bilginin akılda kalıcığını artırırsınız.
11. %30’U OKU %70’I EZBERLE YÖNTEMİ KULLAN
%30 okuma, %70 ezbere yöntemini deneyin. Bir şiiri okumayı öğrenmek veya bir konuşmaya hazırlanmak için bir saatiniz varsa, zamanın 20 dakikasını metni incelemeye ve 40 dakikasını da ezbere okumaya harcayın. Bu oran genellikle en iyi sonuçlara yol açar. Acil bir durumda, yanınıza bir bardak su koyun. Ne zaman kaybetseniz bilemezseniz bir yudum su alın.
12. ANINDA KENDI KENDINE TEST YAP
Anında kendi kendine test ile beyninizi harekete geçirin. Çalıştıktan sonra, hızlı bir sınavla çalışmanızı bitirin. Bir test şeklinde anında hatırlama veya az önce öğrendikleriniz hakkında kısa bir özet hazırlamak, bilgiyi hafıza da tutma oranını %30’a kadar artırabilir. Beyninizin bilgiyi yansıtması okumaktan çok daha zor olduğu için, bu ekstra çaba hafızanızda daha derin izler oluşturur.
13. ÇOK ZORLAMAYIN
Ancak en önemlisi, çok zorlamayın. Motivasyon açlık gibidir. Kendinizi motive olmaya zorlayamazsınız, tıpkı bir başkasına aç olmasını söyleyemeyeceğiniz gibi. Yani şu anda aç değilseniz, endişelenmeyin. Bir mola verin ve başka bir şey yapın.
